Tag Archives: 姿勢

目の疲れ・頭痛・肩首がすっきりしない、ぐっすり眠れない、疲れが取れない パソコン、スマホが普及している今、肩や頭、目やに違和感がある方が増えています。 頭部をほぐすことで、全身の血行が良くなりリラックスができます。 &n … 続きを読む・・・

最近、子供の運動機能の低下や姿勢の悪さが問題になっています。 しゃがめない、前屈で床に手がつかない、片足立ちできないなど。。。 体育の時間だけでは体を動かすのが足りないと言われています。 運動機能が低下すると、若いうちに … 続きを読む・・・